痩る サプリ 10代におすすめ5選

痩るサプリで10代でも安心して飲めるものはあるのでしょうか。

痩るサプリは大人用に作られているものがほとんどで、身体の成長途上の10代向けには作られていません。

とはいえ、10代でも問題なく飲むことができるサプリもあります。

本記事ではどのような痩るサプリが10代でも利用できるのかと、10代におすすめのサプリについて解説します。

痩る サプリ 10代に向いている種類は？

10代の身体に合う痩るサプリの種類は何でしょうか。

一口に痩るサプリといっても、痩るメカニズムはさまざまです。

体内に蓄積された脂肪を燃焼させるものもあれば、下剤と同じような作用で便秘を解消してダイエットにつなげるようなものもあります。

身体が出来上がっている大人であれば、自分の好みや体質で痩るサプリを選べばよいでしょう。

しかし10代の若者は身体が成長途上なので、栄養の吸収阻害をするような、身体の成長を妨げる作用を持つサプリは避けるべきです。

10代で痩るサプリを使用するのなら、脂肪を燃焼させたり新陳代謝を活性化させるタイプのものを選ぶと良いでしょう。

健康な身体を作るために、カロリー以外の栄養価が高いものを選ぶのも重要です。

以下ではこれらを念頭に10代におすすめの痩るサプリをご紹介します。

痩る サプリ 10代におすすめ1: カロリストン

カロリストン

カロリストンは便秘解消、栄養補助、脂肪燃焼の効果を持つ10代にぴったりの痩るサプリです。

便秘解消

カロリストンに含まれるコンブから抽出した水溶性の食物繊維が便通を促しスッキリさせてくれます。

栄養補助

カロリストンには酒粕発酵食物繊維が配合されており、酵素、ビタミン群、アミノ酸がたっぷりと含まれています。

他にもポリフェノールやミネラルが豊富な黒豆、抗酸化作用や抗肥満作用を持つクロロゲン酸を含むコーヒー豆が配合されています。

脂肪燃焼

カロリストンには摂取するだけで脂肪が燃焼するL-カルニチンが配合されています。

痩る サプリ 10代におすすめ2: カプシエイトナチュラ

カプシエイトナチュラ

カプシエイトナチュラは辛くない新種の唐辛子から作られたサプリで、ヒトの身体がもともと持っている「燃焼力」高めて脂肪を効率よく燃焼させるサプリです。

カプシエイトナチュラは歳を重ねて基礎代謝が低下して燃焼力が下がってきた人を対象にした痩るサプリですが、効果のある成分は唐辛子由来のカプシノイドのみなので10代でも安心して使用できます。

「燃焼力」が高まれば体温も上がるので冷え症なども改善します！

痩る サプリ 10代におすすめ3: フォースコリー

フォースコリー

DHCが販売する『フォースコリー』はコレウスフォルスコリというシソ科植物の根から抽出した天然素材をメインに配合した痩るサプリです。

コレウスフォルスコリに含まれるフォルスコリンには体内の脂肪の分解や燃焼を促し、食べ物に含まれる脂肪や糖分の吸収を抑制する作用があります。

さらに脂質代謝に重要なビタミンB1、B2や女性ホルモンに必要なビタミンB6なども配合され、女性に嬉しい構成になっています。

痩る サプリ 10代におすすめ4: 肥後すっぽんもろみ酢

肥後すっぽんもろみ酢

肥後すっぽんもろみ酢は「基礎代謝」の活性に必要なアミノ酸を豊富に含む痩せるサプリです。

アミノ酸の他にもお肌のハリに必要なコラーゲン、女性ホルモンに必要なビタミンB6、骨を作るとともに肥満を抑制するカルシウム、新陳代謝や免疫に重要な亜鉛、抗酸化力の高いビタミンEなど10代の身体に求められる貴重な栄養素がいろいろと配合されています。

肥後すっぽんもろみ酢は身体の元気と健康を引き出すサプリなので、10代の身体の成長に貢献します。

痩る サプリ 10代におすすめ5: カメヤマ酵母

カメヤマ酵母

カメヤマ酵母は生きている酵母と野生植物抽出ミネラルがたっぷり入った基礎代謝UPサプリです。

カメヤマ酵母は特殊コーティングされているために生きている酵母が胃酸で消化されずに小腸まで届き、食べ物の消化をサポートします。

カメヤマ酵母が消化の負担を肩代わりするので、その分体内の酵素が活発に働き代謝が上がり、脂肪が燃焼します。

身体を元気にするサプリなので10代ならよりパワフルに日々の活動を行えるでしょう。