痩せる薬で油の吸収を阻害できるものといえば、ゼニカルです。
ゼニカルは日本でも広く使われているダイエット薬で、比較的簡単に入手できるため多くの人が利用しています。
ただし、使用にはいくつか注意点もあり、正しい使い方をしないと問題が発生することもあります。
本記事ではゼニカルの効果や使用上の注意点、入手方法など徹底解説します！
目次
痩せる 薬 油が吸収されないゼニカル
ゼニカル
痩せる薬の中で、脂の吸収を抑制する効果が非常に高いとして注目されているのがスイスにあるロシュ社が販売しているゼニカル（Xenical）です。
ゼニカルは肥満治療薬の一種で、オルリスタットが有効成分です。
イギリスのグラクソ・スミスクライン社からアリ（Alli）という名前でも販売されています。
日本では製造承認されていない薬です。
痩せる 薬 ゼニカルで油の分解を抑制
ゼニカルは脂肪を分解する酵素のリパーゼの働きを阻害して脂肪の吸収を抑制します。
私たちの体は食べ物から脂肪を摂取すると、リパーゼが脂肪を脂肪酸とグリセリンに分解して小腸から吸収します。
リパーゼが働かなければ、脂肪は腸管から吸収可能な脂肪酸とグリセリンに分解されないので、吸収されずにそのまま肛門から排出されます。
ゼニカルはリパーゼの働きを完全に止めるわけでは無いため、ゼニカルでカットできる脂肪分は最大で30%程度です。
痩せる 薬 ゼニカルで油の吸収を効果的に阻害する飲み方
ゼニカルは食べ物に含まれる油の吸収を抑制する薬なので、食前に飲むことで脂肪カット効果を発揮できます。
食事のたびにゼニカルを1粒むことで脂肪分を最大30%カットできます。
アメリカの臨床試験ではゼニカルを1年間飲み続けて60%の人が5%の体重減少、10%の人が27%の体重減少したことが報告されています。
食事のたびに継続して飲み続けることで痩せることができます。
ちなみにゼニカルは食欲は抑制しません。
いくら脂肪をカットするからと言っても食べ過ぎには注意しましょう。
痩せる 薬 ゼニカルで油が排出される
ゼニカルの効果で分解されなかった油・脂肪分は小腸、大腸を素通りして肛門から排出されます。
通常はゼニカルを飲んでから24～48時間以内に排出されますが、この時油の色は黒や茶色をしており、油そのものの見た目をしています。
そのため、ゼニカルによって油がきちんと排出されたことが確認にでき、効果が確かなことを実感できます。
排出された油には変な臭いはないので、排出されたかどうかは目で見て判断することになります。
痩せる 薬 油でお尻が……
ゼニカルを飲んでいると、油が肛門から漏れ出て来ることがあります。
便意が無い時に不意に出てくる時もあるので、油でお尻が濡れて気持ちの悪い思いをする可能性があります。
対策としては生理用ナプキンをあてておくのが有効です。
また、トイレで便をする時に油で便器が汚れてしまうことがあり、そうなると水で流しただけでは油が流れてくれません。
これを防ぐために、トイレットペーパーを便器内にあらかじめ敷いたうえで便をすると便器を汚さずに済ますことができます。
痩せる 薬 油が少ない食事では効果はイマイチ
痩せる薬のゼニカルは油・脂肪分の吸収を抑制する働きをするので、油・脂肪分の少ない食事ではダイエット効果は低いです。
ゼニカルを飲んでいるからと言って糖質が多い白米やパンなどの炭水化物、ケーキやクッキーなどの砂糖とでんぷんたっぷりのお菓子を食べると、それらに含まれる糖質は排出されずに体内で脂肪として蓄積されるので注意しましょう。
ゼニカルはあくまで油っぽい食事のカロリーをカットできる薬として認識しておくことが重要です。
痩せる 薬 ゼニカルで油が吸収されないことの副作用
ゼニカルは油の吸収を抑制しますが、油だけでなく脂溶性ビタミンのビタミンA、D、E、K、βカロテンの吸収も阻害することが知られています。
そのためゼニカルを日常的に摂取している人はこれらの脂溶性ビタミンが不足する恐れがあります。
アメリカ食品医薬品局（FDA）は、ゼニカル服用者は同時に脂溶性ビタミンのサプリメントも飲むように勧告しているほどです。
サプリメントを飲む時間も、食事時に飲むとゼニカルによって吸収を阻害されるので、食後2～3時間経過した食事と食事の合間に飲むようにすると良いでしょう。
痩せる 薬 ゼニカルの入手方法
ゼニカルは美容外科やダイエット外来で使われているので、欲しい場合はそれら医院やクリニックで処方してもらうのが一番安全です。
通販でも購入することは可能ですが、強い薬なのであらかじめ診察してもらって自分の体質に合うのか、安全に飲み続けられるのか確かめてからの方が良いです。
また通販で買うとごく稀に偽薬を掴まされる恐れがあります。
偽薬は効果が無いだけならまだ良いですが、中には毒物が混入している場合があり、慎重になる必要があります。
ただし、信頼できる個人輸入業者で注文できればクリニックで処方させるよりも何割も安く購入できます。
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